Εταιρικά Νέα

Πώς να σταματήσετε με ασφάλεια την άντληση

2019-06-20
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να σκέφτεστε να σταματήσετε την άντληση. Όποια και αν είναι αυτή η αιτία, πρέπει να γνωρίζετε ότι είναι καλύτερο να απογαλακτίσετε αργά και σταδιακά. Η διακοπή της άντλησης "κρύου γαλοπούλας" μπορεί να έχει οδυνηρές και επικίνδυνες συνέπειες, όπως φλεγμονή και λοίμωξη.

Γιατί είναι σημαντικό να βγαίνουμε αργά από την άντληση;

Η διακοπή της άντλησης υπερβολικά ξαφνικά μπορεί να οδηγήσει σε αισθήσεις πληρότητας ή / και δυσφορίας. Μπορεί να προκαλέσει φλεγμονή, απόφραξη των αγωγών γάλακτος, ακόμη και μόλυνση (μαστίτιδα).

Πάντα καθοδηγείται από το επίπεδο άνεσής σας. Μπορεί να χρειαστεί να μεταβαίνετε πολύ αργά. Για παράδειγμα, ίσως χρειαστεί να ξεκινήσετε κάνοντας μία ή δύο μεμονωμένες συνεδρίες μικρότερη παρά να αποσυρθείτε από τις πλήρεις.

Μερικοί από τους λόγους για τον απογαλακτισμό από την αντλία

Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους μπορεί να σκεφτείτε τον απογαλακτισμό από την αντλία. Ορισμένα από αυτά μπορούν να περιλαμβάνουν:
1.Το παιδί σας έχει φτάσει τους 12 μήνες και δεν χρειάζεται πλέον να αντλείται στην εργασία ή στο σχολείο.
2.Μετά την αποκλειστική άντληση, είστε έτοιμοι να απομακρυνθείτε από αυτό.
3. Το παιδί σας είναι κάτω των 12 μηνών, αλλά θέλετε να απομακρυνθείτε από την αντλία για οποιονδήποτε λόγο και να δώσετε τη φόρμουλα του παιδιού σας ή το δικό σας παγωμένο γάλα.
4. Έχετε μόλις φέρει το πρόωρο μωρό σας σπίτι από το νοσοκομείο, και σκοπεύετε να κινηθείτε εντελώς για να κατευθύνετε το θηλασμό.
5. Αντλούμε απλά για να αυξήσετε την παροχή γάλακτος και δεν χρειάζεται πλέον.

Τι σημαίνει η προσφορά και η ζήτηση που σχετίζονται με το μητρικό γάλα;

Η παραγωγή γάλακτος εξαρτάται από τις δυνάμεις της προσφοράς και της ζήτησης. Όταν το γάλα δεν αφαιρεθεί και δεν υπάρχει διέγερση, ο εγκέφαλος θα στείλει στο σώμα ένα μήνυμα ότι το γάλα δεν χρειάζεται πια.

Η παραγωγή γάλακτος δεν θα σταματήσει εντελώς αμέσως. Το σώμα θα κάνει απλά λιγότερο γάλα όταν δεν υπάρχει διέγερση.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ορισμένες μητέρες μπορούν να πάνε χωρίς να χρησιμοποιούν την αντλία κατά τη διάρκεια μιας πλήρους εργάσιμης ημέρας και δεν έχουν κανένα πρόβλημα να θηλάζουν μαζί με το μωρό τους. Το σώμα πάντα προσπαθεί να κάνει την τέλεια ποσότητα γάλακτος.

Πώς να σταματήσετε με ασφάλεια την άντληση

Όταν θέλετε να ξεκινήσετε τον απογαλακτισμό από την αντλία, σταματήστε να λαμβάνετε συμπληρώματα ή ενισχυτικά νοσηλείας που έχετε κάνει. Σκεφτείτε να αρχίσετε τον απογαλακτισμό, αφήνοντας μια βράδυ συνεδρίαση άντλησης. Το σώμα δεν παράγει τόσο γάλα το βράδυ, οπότε θα είναι λιγότερο σοκ.

Παρακάτω είναι μερικές επιλογές απογαλακτισμού που μπορεί να σας φανούν χρήσιμες:
1.Κλείστε μία περίοδο άντλησης ανά περίοδο τριών έως επτά ημερών. Ένας τρόπος για να γίνει αυτό θα ήταν η απόρριψη μιας συνεδρίασης την πρώτη μέρα, μια άλλη την ημέρα 4 και μια τρίτη την ημέρα 7.
2. Μια άλλη επιλογή είναι η σταδιακή μείωση του χρόνου άντλησης για κάθε σύνοδο, ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, αφαιρέστε δύο λεπτά από κάθε περίοδο άντλησης.
3. Μια τρίτη επιλογή είναι η σταδιακή επιμήκυνση του χρόνου μεταξύ των περιόδων άντλησης. Αυτό θα μειώσει αργά τον αριθμό των συνεδριών την ημέρα.

Εάν αντιμετωπίζετε πόνο, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ζεστές ή κρύες κομπρέσες (όποια και αν βρίσκεστε για να είναι πιο αποτελεσματικές), φάρμακα κατά του πόνου (συμπεριλαμβανομένων ιβουπροφαίνης ή ακεταμινοφαίνης) και άλλων θεραπειών, όπως τα φύλλα λάχανου.

Για να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα λάχανων, βάζετε τα φύλλα λάχανου στη σουτιέν για περίπου δύο ώρες. Κρατήστε τους εκεί μέχρι να μαραθούν. Εάν διαπιστώσετε ότι το κρύο είναι πολύ χρήσιμο, μπορείτε να βάλετε μια τσάντα από κατεψυγμένα μπιζέλια στα στήθη σας. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ένα ζεστό ντους, ενώ ενώ το ντους σας μασάζ απαλά το στήθος σας.

Φορέστε ένα σουτιέν που υποστηρίζει σωστά το στήθος σας. Δεν πρέπει όμως να είναι πολύ σφιχτό. Εάν ανησυχείτε για διαρροές γάλακτος, βάλτε βαμβακερά μαξιλάρια στήθους στα σουτιέν.

Βεβαιωθείτε ότι πίνετε νερό όποτε διψάτε. Δεν υπάρχει ανάγκη να περιορίσετε τα υγρά σας με κανέναν τρόπο. Ενώ μπορεί να μην αισθάνεστε πολύ πεινασμένοι, σιγουρευτείτε ότι διατηρείτε μια υγιεινή διατροφή.

Εάν αισθάνεστε σε οποιοδήποτε σημείο ότι μπορεί να έχετε φλεγμονή που προκαλείται από συσσώρευση γάλακτος ή απόφραξη ενός αγωγού γάλακτος, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε την αντλία για να αδειάσετε το στήθος και, στη συνέχεια, προσπαθήστε να επιστρέψετε στα σχέδιά σας για το απογαλακτισμό.

Αυτό είναι σημαντικό, καθώς αφήνει μια συσσώρευση γάλακτος στα στήθη μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή και ακόμη και σε λοίμωξη, όπως συζητάμε αλλού σε αυτό το άρθρο.

Τα συμπτώματα ενός φραγμένου αγωγού γάλακτος

Όπως συζητήσαμε προηγουμένως, η απότομη διακοπή της άντλησης μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα όπως ένας φραγμένος αγωγός γάλακτος. Τα συμπτώματα ενός φραγμένου αγωγού γάλακτος μπορεί να περιλαμβάνουν εντοπισμένο πόνο στο στήθος.

Μπορεί επίσης να αισθανθείτε ένα σκληρό χτύπημα, ή η περιοχή μπορεί να αισθανθεί ζεστό. Μπορεί επίσης να δείτε οίδημα ή μεγέθυνση. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αντιμετωπίσει τους φραγμένους αγωγούς πριν προχωρήσετε με τη διαδικασία απογαλακτισμού.

Αφού παρατηρήσετε ένα φραγμένο αγωγό, αδειάστε πλήρως το στήθος συνεχίζοντας την άντληση. Μπορείτε να κάνετε μασάζ στην περιοχή κατά την άντληση.
Οι θερμές συμπίεσεις μετά θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τη φλεγμονή. Όταν το πρήξιμο και ο πόνος έχουν εξαφανιστεί, μπορείτε να είστε σίγουροι ότι ο αγωγός είναι καθαρός.

Εάν εμφανίσετε πυρετό, ρίγη ή άλλα συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη ή εάν έχετε περίεργη εκκένωση θηλών, είναι πιθανό να έχετε μαστίτιδα. Η μαστίτιδα είναι μια βακτηριακή λοίμωξη στο στήθος. Πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια (συμπεριλαμβανομένων των αντιβιοτικών) εάν πιστεύετε ότι έχετε αυτή τη μόλυνση.

συμπέρασμα
Η παύση της άντλησης πολύ γρήγορα μπορεί να οδηγήσει σε δυσφορία και πόνο, καθώς και σε προβλήματα όπως η λοίμωξη που χρειάζεται θεραπεία με αντιβιοτικά. Είναι σημαντικό να απομακρύνετε τον εαυτό σας από την αντλία αργά και σταδιακά, διασφαλίζοντας ότι δεν προκαλείτε συσσώρευση γάλακτος ή αποκλεισμένο αγωγό γάλακτος. Δοκιμάστε τις πολλές συμβουλές που έχουμε θέσει σε αυτό το άρθρο για να σας βοηθήσουμε στο δρόμο.